|
Наука о гибкости
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 2001
Формат: pdf
Издат.: Олимпийская литература
Страниц: 422
Размер: 21.5 Мб
ISBN: 966-7133-42-7
Язык: Русский
|
В данном издании представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и...
|
0
 energy555
0
6 января 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Общеразвивающие гимнастические упражнения
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 1998
Формат: pdf
Издат.: Белорусская наука
Страниц: 345
Размер: 13.65
Язык: Русский
|
В предлагаемом изданиии около 1500 упражнений с рисунками: без предметов, со скакалкой, гимнастической палкой, набивным мячом, с использованием снарядов массового пользования (гимнастическая скамейка и гимнастическая стенка).
Также включены одиночные упражнения, в парах, групповые, игры и эстафеты в каждой...
|
|
0
kreker
0
7 января 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Боевое самбо
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 2004
Формат: djvu
Издат.: Современное слово
Страниц: 454
Размер: 12.9
Язык: Русский
|
Самозащита безоружного против палки, ножа, пистолета.
Защитно-атакующие удары. Удары руками. Удары ногами. Болевые точки на теле человека. Броски. Болевые приемы при борьбе лежа. Освобождение от захватов. Предназначено массовой читательской аудитории.
|
|
0
kreker
0
7 января 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Еще раз про футбол
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 1973
Формат: pdf
Издат.: Физкультура и спорт
Страниц: 256
Размер: 256
Язык: Русский
|
Автор книги М. И. Мержанов больше полувека работает в спортивной журналистике,главный редактор известного в России еженедельника "Футбол". В 1972 году М. И. Мержанову было присвоено высокое звание заслуженного работника культуры РСФСР.
0
energy555
0
7 января 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Легкая атлетика
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 2005
Формат: pdf
Страниц: 433
Размер: 14.02
Язык: Русский
|
В учебнике включены рекомендации по развитию физических качеств с использованием легкоатлетических упражнений, проведению легкоатлетических занятий в различных учебных заведениях, использованию легкоатлетических упражнений с оздоровительной целью. Содержатся краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики,...
|
|
0
kreker
0
8 января 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Индия. Иллюстрированный путеводитель
|
Туризм. Фото. Спорт
|
Автор: пер. с анг. И.А. Бочкова
Год издания: 2005
Формат: pdf
Страниц: 824
Размер: 73.5 MB
ISBN: 5-17-030595-8
Язык: Русский
|
Схемы и планы главных достопримечательностей. Более 2400 фотографий и карт. Где поесть, где остановиться и как ориентироваться в незнакомом месте. Ни один путеводитель не вызывает такого интереса как этот. Прогулки, обзорные маршруты и тематические туры.
|
|
0
gloomy73
0
8 января 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Плавание
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 1998
Формат: pdf
Страниц: 341
Размер: 11.86
Язык: Русский
|
Впервые предлагается оценка плавательных движений и определение ошибок в технике плавания на этапе формирования плавательного навыка, а также способы устранения ошибок. В пособии собрано более 700 упражнений для обучения навыку плавания и спортивных способов плавания. Упражнения имеют графическую иллюстрацию,...
|
|
0
kreker
0
9 января 2012
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
