|
Боевая школа Брюса Ли. Приемы самообороны
|
Туризм. Фото. Спорт
|
Автор: Брюс Ли, М. Уехара
Год издания: 2005
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 2.5 Мб
Язык: Русский
|
Брюс Ли, как огненный метеор, пронесся по миру боевых искусств и кинематографии. 20 июля 1973 года, в Гонконге, он ушел из жизни. Ему было лишь 32 года.
Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа,...
|
1120
 IURA
0
15 февраля 2008
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Гири. Спорт сильных и здоровых
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Формат: djvu
Страниц: 219
Размер: 4,04 Мб
Язык: Русский
|
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом...
|
|
514
AlexCreative
0
18 февраля 2008
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Справочник бильярдиста. Секреты техники игры
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 2004
Формат: pdf
Страниц: 148
Размер: 13.5 Мб
Язык: Русский
|
В справочнике для каждой игры даны общие правила и их модификации, описано оборудование, применяемое в игре, характеристики столов и разметка для всех видов игр. Книга содержит перечень бильярдных терминов с подробным объяснением, основные способы нанесения ударов, стандартные положения, в которых они применяются.
|
|
364
IURA
0
20 февраля 2008
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
О. Нишпорский - Курс дзю-дзюцу от 5-го КЮ до 2-го ДАНА
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 2006
Формат: pdf
Страниц: 129
Размер: 3.4 Мб
Язык: Русский
|
Боевое искусство дзю-дзюцу возникло в средневековой Японии. За прошедшие с тех пор века оно распространилось по всему миру, но при этом везде претерпело значительные изменения. В современной Германии популярен его вариант, разработанный немецкими специалистами и получивший известность под названием "полицейское...
|
|
909
IURA
0
21 февраля 2008
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Силовые тренировки. Избавься от заблуждений
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 2006
Формат: doc
Издат.: Издательский центр "МарТ"
Страниц: 320
Размер: 550 Kb Мб
ISBN: 5-241-00729-6
Язык: Русский
|
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.
Автор этой
|
|
810
toxaua
0
23 февраля 2008
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Бодибилдинг для всех!
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 2007
Формат: pdf
Страниц: 344
Размер: 13 Мб
Язык: Русский
|
Диск содержит около 500 статей и рекомендаций как профессиональным Бодибилдерам так и начинающим. Так же диск будет интересен и девушкам для них даны специальные рекомендации и статьи. Уроки по проведению упражнений и правельному питанию.
. Строение мышечной системы человека
. Советы профессионала
. Книги и статьи...
|
|
1246
IURA
0
25 февраля 2008
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Боевоe САМБО
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 2006
Формат: other
Размер: 37 Мб
Язык: Русский
|
В нашей стране и за рубежом давно известна одна из самых эффективных систем рукопашного боя — САМБО. САМооборона Без Оружия - универсальный вид единоборства включает в себя два раздела — спортивный и боевой. Pечь пойдет о САМБО в бою. Боевой раздел САМБО — эффективная система рукопашного боя, овладев которой, Вы...
|
|
1103
Sparky
0
25 февраля 2008
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Справочник бильярдиста. Секреты техники игры
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 2004
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 3 Мб
Язык: Русский
|
В справочнике для каждой игры даны общие правила и их модификации, описано оборудование, применяемое в игре, характеристики столов и разметка для всех видов игр. Книга содержит перечень бильярдных терминов с подробным объяснением, основные способы нанесения ударов, стандартные положения, в которых они применяются.
|
|
447
Sparky
0
25 февраля 2008
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Основы противодействия захватам
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 1997
Формат: djvu
Страниц: 808
Размер: 11 Мб
Язык: Русский
|
Книга А.Н. Медведева "Основы противодействия захватам" посвящена техникам освобождений от захватов применяемым в Универсальной боевой системе "УНИБОС" и включает в себя подборку технических действий для 1-й большой ступени "УНИБОС".Основной акцент делается на быстрое освобождение от захвата или недопущение такового....
|
|
809
Sparky
0
27 февраля 2008
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
Как убивали Спартак-2
|
Туризм. Фото. Спорт
|
|
Год издания: 2007
Формат: pdf
Страниц: 390
Размер: 57 Мб
ISBN: 978-5-373-01885-2
Язык: Русский
|
Игорь Рабинер, один из самых влиятельных спортивных журналистов в России, автор нашумевшего бестселлера «Как убивали "Спартак"», разошедшегося огромным тиражом, открывает новые сенсационные фактыо причинах бесконечной череды скандалов за кулисами величайшего российского клуба «Спартак» Москва.Что чувствует истинный...
|
|
3453
Sparky
0
27 февраля 2008
|
Скачать книгу бесплатно »
|
|
