: Бег к вершинам мастерства, Do the Splits!, Подготовка бойцов специального назначения. Полный курс, Цифровая фототоехника, Силовые упражнения для мужчин и женщин, Нац...

Бег к вершинам мастерства	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Лидьярд А., Гилмор Г. Год издания: 1968 Формат: djvu Издат.: Физкультура и спорт Страниц: 152 Размер: 3 Мб Язык: Русский 0 Оценка:
Артур Лесли Лидьярд (6 июля 1917 - 11 декабря 2004) - новозеландский бегун и опытный тренер по лёгкой атлетике, популяризатор оздоровительного бега трусцой на большие дистанции, или джоггинга, ставший основной частью жизни многих современных людей. В 1961 году двадцать человек совершили вместе с ним первую пробежку....
0 energy555 0 15 октября 2013	Скачать книгу бесплатно »

Do the Splits!	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Сандра Гесс, Стивен Хорст Год издания: 2013 Формат: other Размер: 2.37 гб. Язык: Английский 0 Оценка:
Каким видом боевого искусства вы ни занимаетесь, просмотрев этот фильм, вы сможете развить свою растяжку до небывалого состояния. Всемирно признанные специалисты Сандра Гесс и Стивен Хорст дают свои советы, по увеличению растяжки, повышению уровня выносливости, обучают приемам высоких ударов в поединке.
0 shotokanknight 0 17 октября 2013	Скачать книгу бесплатно »

Подготовка бойцов специального назначения. Полный курс	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Констердайн П. Год издания: 2008 Формат: pdf Издат.: Персональный убойный отдел Страниц: 454 Размер: 32 Мб Язык: Русский 0 Оценка:
Самый титулованный специалистов по обеспечению безопасности, Питер Констердайн, так же является консультантом, но в большинстве случаев он выступает участником интертеррористических операций в 25 странах мира, так же и Россия. Представленная книга, представляет собой полнейшее иллюстрированное руководство для...
0 shotokanknight 0 18 октября 2013	Скачать книгу бесплатно »

Цифровая фототоехника	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Коллектив Год издания: 2008 Формат: other Издат.: Новый диск Страниц: 1000 Размер: 2530МВ Язык: Русский 0 Оценка:
Большинство считают, что эмоции и характер человека, который отражается на фотоснимке, можно достичь с опытом и годами занятия фотографией. Но существует новейшая техника и самообразовательные программы, которые научат создавать качественные цифровые фотографии даже новичкам. В книге содержится каталог...
0 o78 0 18 октября 2013	Скачать книгу бесплатно »

Силовые упражнения для мужчин и женщин	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Медведько Ю.М. Год издания: 2009 Формат: doc Издат.: АСТ, Сова, ВКТ Страниц: 128 Размер: 10,50 Mb ISBN: 978-5-17-059276-0, 978-5-226-01178-8 Язык: Русский 0 Оценка:
Тренировка с силовым упором дает возможность избавится от жировых складок на теле, сделать крепкими мышцы и скелет, лучшее работает желудочно-кишечный тракт, понижается давление, исчезают боли в области спины. Занятие в спорт зале...
0 celsam61 0 21 октября 2013	Скачать книгу бесплатно »

Национальный парк Зюраткуль. Четыре времени года	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Коллектив Год издания: 2011 Формат: other Издат.: Зюраткуль Страниц: 1000 Размер: 704 Язык: Русский 0 Оценка:
Федеральное государственное бюджетное учреждение Национальный парк «Зюраткуль» является природоохранным, эколого-просветительским и научно-исследовательским учреждением. Содержит в себе природные комплексы Южного Урала, имеющие особую экологическую, историческую и эстетическую ценность, и которые...
0 o78 0 24 октября 2013	Скачать книгу бесплатно »

Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills By Paul Collins	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Пол Коллинз Год издания: 2011 Формат: pdf Размер: 31 мб. Язык: Английский 0 Оценка:
Вашему вниманию предоставляется отличная и результативная программа по тренировке с гирями. В представленном издании знаменитый тренер по силовой атлетике Пол Коллинз описал собственную разработку, которая заключается в четырех этапной системе работы с гирями, в ней упражнения взаимосвязаны друг с другом. На первом...
0 shotokanknight 0 25 октября 2013	Скачать книгу бесплатно »

Boxer Fitness	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Ян Оливер Год издания: 2012 Формат: pdf Размер: 5 мб. Язык: Английский 0 Оценка:
Издание написанное Яном Оливером, специально для тех боксеров, которые не взирая на опыт и техничность, есть желание улучшить свои физические способности специально для спаррингов.Обновив в памяти читателей повторно технические азы бокса, автор раскрывает...
0 shotokanknight 0 25 октября 2013	Скачать книгу бесплатно »

Практика с Бадюком	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Сергей Бадюк Год издания: 2013 Формат: other Размер: 286 мб. Язык: Русский 0 Оценка:
Вашему вниманию предоставляется обновленный проект Сергея Бадюка, где мастера боевых искусств поведают вам о своих секретах физической и технической подготовки. Содержание: 1.Тема передачи - лоукик в муай тай. Гости передачи - Артём Левин, Сергей Харитонов и его тренер - Эльдар Кенкерли,...
0 shotokanknight 0 29 октября 2013	Скачать книгу бесплатно »

круговая тренировка бойца	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Дмитрий Моралес Год издания: 2013 Формат: other Размер: 223 мб. Язык: Русский 0 Оценка:
Представленная программа даст вам возможность познать упражнения круговой тренировки, которые для вас представляют знаменитые бойцы тайского бокса и К-1. В этом видеоуроке специально для вас собраны эффективные упражнения...
0 shotokanknight 0 29 октября 2013	Скачать книгу бесплатно »

« Вперёд 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 ... 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Назад »

Электронная библиотека книг

Мы Вконтакте