: Интервальные тренировки от Amy Bento, 100 лучших партий с автокомментариями, Начала партий в шашки, Охота на лося в Сибири, Схемы освещения, Guide to the Cinema of S...

Интервальные тренировки от Amy Bento	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Amy Bento Год издания: 2010 Формат: other Издат.: USA Страниц: 55:27 Размер: 681 Мб Язык: Русский 0 Оценка:
Вы решили попробовать себя в простых интервальных тренировках? Тогда изучите предложенную тренировку Эми! Она состоит из 4 комбинаций в интервальном стиле, которые варьируются по степени трудности. Что вас ожидает? Интенсивная работа в плиометрическом стиле и низкоударное кардио, которые вместе дают хорошую,...
0 nikatra80 0 20 января 2012	Скачать книгу бесплатно »

100 лучших партий с автокомментариями	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Алехин А. А. Год издания: 2002 Формат: djvu Издат.: Физкультура и спорт Страниц: 320 Размер: 5.6 ISBN: 5-278-00713-3 Язык: Русский 0 Оценка:
В данном издании вы найдёте описание ста лучших партий четвертого чемпиона мира А.А. Алехина , которые прокомментированы им лично. Библиографический очерк о крупнейшем российском шахматисте опубликовал 0 Anastasiya 0 22 января 2012		Скачать книгу бесплатно »

Начала партий в шашки	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Куперман И. И. Год издания: 1950 Формат: pdf Издат.: Физкультура и спорт Страниц: 160 Размер: 11.5 Язык: Русский 0 Оценка:
В данном практическом руководстве подробно описаны несколько дебютов: старая партия, тычок, жертва Кукуева, перекрёсток, косяк, игра Бодянского, обратная игра Бодянского, игра Каулена.Адресовано всем любителям шахмат.
0 Anastasiya 0 22 января 2012	Скачать книгу бесплатно »

Охота на лося в Сибири	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Николай Смирнов Год издания: 2011 Формат: other Издат.: Nicks Holiday Studio Страниц: 47:47 Размер: 397 MB Язык: Русский 0 Оценка:
Охотник со стажем поведает о том, что за зверь - лось, где его можно встретить, какой у него характер. Опытный охотник продемонстрирует, какое оружие он выбирает для охоты и почему. Так же вы пронаблюдаете, непосредственно, сам захватывающий процесс охоты на животное. Видео "Охота на лося в Сибири" - это прекрасный...
0 nikatra80 0 23 января 2012	Скачать книгу бесплатно »

Схемы освещения	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Андрей Турцевич Год издания: 2011 Формат: other Издат.: Россия Страниц: много Размер: 249 Мб Язык: Русский 0 Оценка:
Запись, любезно предоставленная участником, разделена Андреем Турцевичем на логически завершенные короткие серии. Мастер-класс по фото "Схемы освещения" Андрея Турцевича (главный редактор журнала DFOTO). Содержание видеоуроков: Серия 1: Постановка света по классическим канонам Серия...
0 nikatra80 0 23 января 2012	Скачать книгу бесплатно »

Guide to the Cinema of Spain	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Marvin D'Lugo Год издания: 1997 Формат: pdf Издат.: Greenwood Press Страниц: 304 Размер: 16,61 ISBN: 0313294747 Язык: Английский 0 Оценка:
This guide to Spanish film documents the film industry's interpretation of the isolating effects of the cultural traditionalism of the early twentieth century to the expanding international popularity of such films as Trueba's Belle Epoque, Aranda's Amantes, and Bigas Luna's Jamon, Jamon, and such actors as Victoria...
0 semenivans 0 28 января 2012	Скачать книгу бесплатно »

Видеокурс «Запрещенные методы бодибилдинга»	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Владимир Молодов Год издания: 2011 Формат: other Размер: 366.44 Язык: Русский 0 Оценка:
Данное мультимедийное издание «Запрещенные методы бодибилдинга»включает 14 подробных видеоуроков, в которых автор основательно повествует о правильном подходе в употреблении стероидов, анаболиков и гормональных препаратов в спорте, чтобы за максимально сжатые сроки нарастить свою мышечную массу на несколько...
0 AlfaMale 0 29 января 2012	Скачать книгу бесплатно »

Экскурсионное дело	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Долженко Г.П. Год издания: 2006 Формат: pdf Издат.: МарТ Страниц: 304 Размер: 68.04Мб ISBN: 5-241-00505-6 Язык: Русский 0 Оценка:
В данном учебном пособие объединен и изложен многолетний опыт развития экскурсионного дела в России: методика проведения и подготовки экскурсий. Представлены полные рекомендации по проведению городских природоведческих и обзорных экскурсий, а также экскурсий в православных храмах.
0 mustang666 0 30 января 2012	Скачать книгу бесплатно »

Плавание. Справочник	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Фирсов З. П. Год издания: 1976 Формат: pdf Издат.: Физкультура и спорт Страниц: 194 Размер: 69.47 Язык: Русский 0 Оценка:
В данной книге предоставляются рекомендации по спортивному плаванию.
0 Anastasiya 0 31 января 2012	Скачать книгу бесплатно »

Силовой тренинг рук (Часть I - III)	Туризм. Фото. Спорт
Автор: Петр Филаретов Год издания: 2009 Формат: pdf Издат.: Цифровая книга, Школа Петра Филаретова Размер: 32,23 Mb Язык: Русский 0 Оценка:
"В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы,...
0 GySIva 0 3 февраля 2012	Скачать книгу бесплатно »

« Вперёд 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Назад »

Электронная библиотека книг

Мы Вконтакте