Автор книги знакомит читателй с секретной техникой тренировки Вин Чун кунг-фу на манекене. Книга является практическим пособием в освоении техники Вин Чун.
Для бойца Вин Чун деревянный манекен - не только простой тренажер. Манекен имитирует...
Учебно-методическое пособие для преподавателей и инструкторов школ частной охраны. Основное внимание уделяется в нем подготовке телохранителя-одиночки. Рассмотрены традиционные ошибки и заблуждения в обучении и работе охранных структур, этические и психологические особенности профессии телохранителя. А также...
Книга знакомит с редкими, оригинальными системами боевого фехтования различными видами холодного оружия, получившими распростронение в странах Дальнего Востока и Юго-Восточной Азии.
Рассмотрена базовая техника переводов и перехватов кинжала...
В монографии впервые дан анализ развития психо-физической культуры спортивно-боевых единоборств (СБЕ) в их историческом, философско-психологическом, культорологическом и педагогическом аспектах. Представлены классификации различных видов СБЕ и их теоретические основы.
Книга написана языком, доступным...
Учебное пособие по цигун.
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу "Бадуаньцзинь" - "Восемь отрезов парчи".
Пособие предназначено для широкого круга читателей,...
В книге описываются тонкости "внутренней работы", которые практически не встречаются в других книгах на эту тему. Написанная известными мастерами тайцзи-цюань стиля Чэнь, она предназначена для тех, кто серьёзно интересуется этой уникальной практикой самосовершенствования.
Восемь Кусков Парчи — простой и короткий комплекс упражнений, созданный древним героем-полководцем Юэ Фэем для улучшения общефизической подготовки солдат. В настоящее время этот знаменитый стиль цигун используют люди всех возрастов для оздоровления и профилактики заболеваний. Ян Цзюньмин подробно описывает сидячий и...
Приведенные примеры - лишь капля в море айкидо. Но овладение ими является первым шагом к овладению другими основными приемами и их бесчисленными вариациями.
Книга, написана в краткой и доступной форме знакомит всех, интересующихся древней культурой Китая и ее достижениями, с цигуном, его понятиями, правилами и методикой занятий. Содержит полезные рекомендации общего и частного характера. Предназначена для широкого круга читателей. Несомненный интерес вызовет у...
Уникальная книга 1940 г выпуска. В то время была доступна только сотрудникам НКВД
Теоретические и практические основы Самбо.
Большое количество иллюстраций показывающих различные приемы самообороны, в том числе и против вооруженных людей.
Уникальная книга 1940 г выпуска. В то время была доступна только сотрудникам НКВД
