Книга Эффективные психотехники для расширения сознания

Вы, наверное, не раз слышали о том, что человек содержит колоссальные резервы энергии и способностей. Человек может обучиться всему и в любом возрасте. Единственное, что для этого нужно – это разбудить в нас эти способности, вызвать их наружу и развивать. Эта книга даст вам практические совета, как достичь этой цели.

Вы сможете научиться работать над собственной психикой. В книге представлены все необходимые для этого упражнения и тренинги, такие как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. вы узнаете о современных методиках работы с психикой. Автор книги предоставляет для читателя большой объем информации о  сознании, релаксации и концентрации. Также приводятся противострессовые дыхательные упражнения, в том числе упражнения по расширению сознания.

http://turbobit.net/ubdagno4xqg8.html http://файлообменник.рф/ubdagno4xqg8.html