Брайан Трейси - 21 Способ до жить до 100 лет |
Вы получите 7 способов постановки конкретной цели и планировании действий для поддержания вашего здоровья.
Вы узнаете, в каком возрасте и почему вам необходимо пройти первый серьезный медосмотр. Вы получите простое и эффективное упражнение по соблюдению правильного веса. Вы узнаете секрет долголетия и соблюдение правильной диеты на примере долгожителей племени Хунза в России. Вы узнаете, как наши предки соблюдали традиции рационального питания и какие виды пищи нельзя смешивать друг с другом. |