Книга представляет собой изложенное простым и доступным языком руководство по гармоничному питанию, построенному в соответствии с принципом инь-янь, соблюдением кислотно-щелочного равновесия. Подобное питание не только позволяет сохранять - и восстанавливать - здоровье; оно меняет качество всей жизни, выстраивая ее в гармонии со Вселенной, с ее законами, и обретая истинное благополучие и полноту. Адресовано широкому кругу читателей.