Томилов Д.К. - Тайцзи-цюань для начинающих. Методическая программа первого «года» обучения тайцзи-цюань.

Тайцзи-цюань – Кулак Великого Предела. Зародившись в самом сердце древнего и загадочного Китая искусство тайцзи- цюань давно стало достоянием мировой культуры. Сменялись годы и поколения, но очарование плавных, наполненных движений, которые могут быть и мощным оружием, и лекарством, продолжают волновать сердца людей из самых различных стран. Тайцзи-цюань стал межнациональным искусством. Вот и у нас в Украине во многих городах живу т и совершенствуются много почитателей тайцзи-цюань. Открываются клубы и школы. Люди, которые культивируют тайцзи-цюань, всегда радушны и приветливы, находятся в прекрасном расположении ду ха и обладают хорошим здоровьем! Настоящая книга не является самоучителем. Все описанные здесь практики должны осваиваться под руководством квалифицированного специалиста. Писатель не несет никакой ответственности за некорректное использование описанных в литературе практик.